| Dames 1 |
|
|
|
| Geschreven door Levi meskens |
| vrijdag 30 juli 2010 11:05 |
|
Dames 1 is alweer volop bezig met de voorbereiding op komend seizoen. De komende tijd staat vooral in het teken van het integreren van de nieuwe speelsters, het afstemmen met de passeurs (versnellen van het spel), uitbouwen van de systemen en aanvalsopties, maar ook zeker het optimaliseren van de fysieke gesteldheid van de speelsters. Werd er in mei/juni al zes keer getraind, vanaf vrijdag beginnen we een (tussentijdse) trainingsperiode waarin we zes uur verder bouwen aan bovenstaande accenten: vrijdag 23 juli trainen we van 19.30-21.30 uur in Gierle, maandag 26 juli en woensdag 28 juli trainen we eveneens van 19.30-21.30 uur maar dan in Merksplas.
Daarna volgt een tweede, noodzakelijke rustperiode, zodat de speelsters vanaf 13 augustus er weer vol tegen aan kunnen. Vrijdag 13 augustus trainen we van 19.30-21.30 uur in 't Beerke, zaterdag 14augustus is er een trainingsdag met trainingen van 10.00-12.30 en 14.00-17.00 uur.
De eerste oefenmatch is gepland op woensdag 18-08, om 19.00 uur in 't Beerke tegen VC Olen. Meer info volgt. |




